© Freepik - Freepik.com 23.01.2023 Digital & gesund 10.000 Schritte dank Fitness-Tracker? Den inneren Schweinehund bekämpfen und sportlich aktiv werden – können Smartwatches und Fitness-Armbänder dabei helfen?
© Gpointstudio - Freepik.com 08.12.2022 Gesundheitstipps Kalte Jahreszeit: Immunsystem stärken – gesund bleiben Erkältungen lassen sich mit vitaminreicher Ernährung, frischer Luft und etwas Bewegung ganz gut vermeiden. Warum ist Tageslicht so wichtig für die gute Laune?
© Alexander_Safonov - Freepik.com 15.09.2022 Kosmetik Wimpernseren – Wundermittel für einen schönen Augenaufschlag? Lange, dichte und schön geschwungene Wimpern gelten als Schönheitsideal. Daher bietet die Kosmetikindustrie den Kundinnen verschiedenste Produkte für einen schönen Augenaufschlag an.
© Satheesh Sankaran - Pixabay.com 08.09.2022 Nahrungsergänzungsmittel Hanföl - illegales Nahrungsergänzungsmittel mit berauschender Wirkung? CBD-Öle sollen Schmerzen lindern, entzündungshemmend wirken oder bei Migräne, Schlafproblemen und Übelkeit helfen. Was hat es mit dem Wirkstoff CBD auf sich? Ist die Einnahme unbedenklich?
© N4Talee - Freepik.com 06.09.2022 Freizeit Barfußlaufen – Öfter mal unten ohne Gerade die Sommermonate eignen sich, um den ein oder anderen Barfußpfad zu laufen. Barfußlaufen ist gut für Gelenke, Muskulatur und das Immunsystem.
© Stefamerpik - Freepik.com 12.08.2022 Wechseljahre Hormonähnliche Pflanzenstoffe: Helfen Phytoöstrogene in den Wechseljahren? Wechseljahrsbeschwerden sind für viele Frauen unangenehm. Isoflavonhaltige Nahrungsergänzungsmittel sollen Abhilfe schaffen. Was ist tatsächlich dran?
© Stefan Schweihofer - Pixabay.com 09.08.2022 Hochsommer Tipps, damit die Hitze erträglicher wird Temperaturen über 30 Grad machen dem Körper zu schaffen. Wie viel Flüssigkeit braucht der Körper? Warum ist Salat besser als Schweinshaxe? Diese Tipps helfen, die heißen Tage besser zu überstehen.
© Almope - Freepik.com 12.07.2022 Aligner Mit der Zahnschiene zum strahlenden Lächeln? Zahnbegradigungen für Erwachsene mit transparenten Kunststoff-Zahnschienen liegen im Trend. Mittlerweile gibt es viele gewerbliche Anbieter, die solche Korrekturen von Zahnfehlstellungen anbieten.