Hand mit Gewicht und Obstteller
Gesund Abnehmen
Abnehmen können Sie am besten durch Essen. Was zunächst paradox klingt, funktioniert in der Praxis durchaus, wenn Sie ein paar Regeln beachten. Zudem ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Bewegung wichtig, um gesund abzunehmen. Mehr

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Im Blickpunkt

Händewaschen
Händewaschen schützt vor Krankheitserregern. Doch viele waschen sich die Hände nicht beim Betreten der Wohnung oder nach dem Toilettengang. Und wenn sie es tun, machen sie es oft verkehrt. Richtige Handhygiene braucht Zeit und Seife. Mehr
Wildtiere auf der Straße
Polizei und Jäger warnen und rufen zur vorsichtigen Fahrweise auf. Ein Zusammenstoß mit Hirsch, Reh oder Wildschwein kann enorme Schäden anrichten. Was ist zu tun bei Wildunfällen und wie lassen sie sich vermeiden? Mehr
Impfpass am Strand
Bei der Vorfreude auf den anstehenden Urlaub vergisst man oft, dass man schon vor der Reise viel für die Gesundheit tun kann. Informieren Sie sich vorab – gibt es aktuelle Risikogebiete, oder gilt eine Impfung als Einreisevoraussetzung? Mehr
Mandarinenspalten
Im Winter werden sie gerne als Vitaminspritze gegessen: Mandarinen, Clementinen oder Satsumas. Doch worin unterscheiden sie sich? Welche lassen sich leicht, welche schwerer schälen? Warum soll man sie Kindern lieber geschält geben? Mehr

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