Gesundheit

Plogging ist eine Möglichkeit zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen: Fit und gesund bleiben durch regelmäßigen Sport an der frischen Luft und Aufräumen in der Natur.

Wer jährlich seine Zähne beim Zahnarzt kontrollieren und dies mit Stempel in seinem Bonusheft dokumentieren lässt, erhält bei einem Zahnersatz einen höheren Zuschuss von der Krankenkasse.

Dem Johanniskraut wird eine stimmungsaufhellende Wirkung zugesprochen, weshalb es bei Depressionen eingesetzt wird. Johanniskraut verträgt sich jedoch nicht immer mit anderen Arzneimitteln.

Entzündungen sind unangenehm und halten sich oft hartnäckig. Mit der Auswahl der richtigen Lebensmittel können Entzündungsbeschwerden gemildert werden.

Die Hausapotheke wird in vielen Haushalten vernachlässigt. Was gehört zur Grundausstattung? Und warum ist das Bad nicht der richtige Aufbewahrungsort?

Ein Schnupfen kann im Alltag erheblich stören. Deshalb greifen viele Betroffene zu Nasensprays. Eine häufige Anwendung kann allerdings abhängig machen und die Nasenschleimhaut schädigen.

Gesunde Menschen, die sich ausgewogen ernähren, brauchen Nahrungsergänzungsmittel als Tropfen, Brausetabletten und Kapseln nicht unbedingt. Im schlimmsten Fall können die Supplemente sogar schaden.

Eine Reiseapotheke gehört zum Pflichtgepäck, denn nicht immer ist alles am Urlaubsort erhältlich. Wichtig sind Mittel gegen Durchfall, Erkältung, Fieber und Schmerzen.