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© ibhonk - Stock.adobe.com Nahrungsergänzungsmittel Lithium zum Schlucken: Wundermittel fürs Gehirn oder riskanter Selbstversuch? In den sozialen Medien wird Lithium als Nahrungsergänzungsmittel zunehmend als Geheimtipp für innere Ruhe, geistige Fitness und gesundes Altern gehandelt. Was ist dran am Hype? © Olga - Stock.adobe.com Medienkompetenz Praxis Dr. Chatbot – Wie gut kann KI-Symptome deuten? Wenn‘s vorne zwickt und hinten beißt, fragen viele heutzutage die KI. ChatGPT, Gemini oder Claude nennen schnell und unkompliziert mögliche Ursachen. Doch wie zuverlässig sind diese „Diagnosen“? © Stefamerpik - Freepik.com Wechseljahre Hormonähnliche Pflanzenstoffe: Helfen Phytoöstrogene in den Wechseljahren? Wechseljahrsbeschwerden sind für viele Frauen unangenehm. Isoflavonhaltige Nahrungsergänzungsmittel sollen Abhilfe schaffen. Was ist tatsächlich dran? © fizkes - Stock.adobe.com Hochsommer Hohe Temperaturen: So schützen Sie sich und andere Sonne satt, 30 Grad und mehr – Sommerhitze wird schnell unterschätzt. Besonders Babys, Kleinkinder und ältere Menschen reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen. © Eskymaks - Stock.adobe.com Nahrungsergänzungsmittel Ashwagandha: Mehr Schmu als Huh! Ashwagandha wird besonders auf Social Media als pflanzliches Wundermittel gegen Stress, Schlafprobleme oder Leistungsabfall gefeiert. Doch die wissenschaftliche Basis ist dünn, die Wirkung umstritten. © Freepik - Freepik.com Lebensmittelwahl Rötung, Schwellung, Schmerz – Ernährung bei Entzündungsbeschwerden Entzündungen sind unangenehm und halten sich oft hartnäckig. Mit der Auswahl der richtigen Lebensmittel können Entzündungsbeschwerden gemildert werden.
© ibhonk - Stock.adobe.com Nahrungsergänzungsmittel Lithium zum Schlucken: Wundermittel fürs Gehirn oder riskanter Selbstversuch? In den sozialen Medien wird Lithium als Nahrungsergänzungsmittel zunehmend als Geheimtipp für innere Ruhe, geistige Fitness und gesundes Altern gehandelt. Was ist dran am Hype?
© Olga - Stock.adobe.com Medienkompetenz Praxis Dr. Chatbot – Wie gut kann KI-Symptome deuten? Wenn‘s vorne zwickt und hinten beißt, fragen viele heutzutage die KI. ChatGPT, Gemini oder Claude nennen schnell und unkompliziert mögliche Ursachen. Doch wie zuverlässig sind diese „Diagnosen“?
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© Eskymaks - Stock.adobe.com Nahrungsergänzungsmittel Ashwagandha: Mehr Schmu als Huh! Ashwagandha wird besonders auf Social Media als pflanzliches Wundermittel gegen Stress, Schlafprobleme oder Leistungsabfall gefeiert. Doch die wissenschaftliche Basis ist dünn, die Wirkung umstritten.
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