Ernährung Essen & Trinken Logo - Auf Facebook teilen Öffnet sich in einem neuen Fenster Logo - Auf X teilen Öffnet sich in einem neuen Fenster Logo - Auf LinkedIn teilen Öffnet sich in einem neuen Fenster Logo - Auf Xing teilen Öffnet sich in einem neuen Fenster Logo - Auf E-Mail teilen Öffnet sich in einem neuen Fenster Logo -Drucken © Freepik - Freepik.com Meal Prep Vorkochen ist wieder in! Das "Für-die-Woche-Vorkochen“ erfährt unter dem Namen „Meal Prep“ neuen Aufwind. Welche Vorteile hat das Vorbereiten von Mahlzeiten für die ganze Woche? Wie gelingt die Umsetzung im Alltag? © luckybusiness - AdobeStock.com Ernährung für Senioren So klappt es mit der Nährstoffversorgung! Mit steigendem Alter braucht der Körper immer weniger Energie, während der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen gleichbleibt oder sogar ansteigt. Bei welchen Nährstoffen ist die Versorgung kritisch? © Robert Ruidl - Stock.adobe.com Gesundheit Warum nicht mal alkoholfrei? Wir wollen wirklich keine Spaßverderber sein, aber es gibt ein paar richtig gute Gründe dafür, beim nächsten Kneipenabend lieber mal ein alkoholfreies Getränk zu bestellen. © Artanika - Stock.adobe.com Heißgetränke Mate – kultiger Wachmacher aus Südamerika Haben Sie schon mal einen echten Mate getrunken? Das leicht bittere, würzige Heißgetränk ist in Südamerika nicht wegzudenken. © Rawpixel.com - Freepik.com Essen Zu den Beiträgen © Violetkaipa - Freepik.com Trinken Zu den Beiträgen Schlagworte zum Thema Essen Trinken
© Freepik - Freepik.com Meal Prep Vorkochen ist wieder in! Das "Für-die-Woche-Vorkochen“ erfährt unter dem Namen „Meal Prep“ neuen Aufwind. Welche Vorteile hat das Vorbereiten von Mahlzeiten für die ganze Woche? Wie gelingt die Umsetzung im Alltag? © luckybusiness - AdobeStock.com Ernährung für Senioren So klappt es mit der Nährstoffversorgung! Mit steigendem Alter braucht der Körper immer weniger Energie, während der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen gleichbleibt oder sogar ansteigt. Bei welchen Nährstoffen ist die Versorgung kritisch?
© Freepik - Freepik.com Meal Prep Vorkochen ist wieder in! Das "Für-die-Woche-Vorkochen“ erfährt unter dem Namen „Meal Prep“ neuen Aufwind. Welche Vorteile hat das Vorbereiten von Mahlzeiten für die ganze Woche? Wie gelingt die Umsetzung im Alltag?
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