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Schimmel im Keller ist leider keine Seltenheit. Die "Hessische Energiespar-Aktion" informiert, warum es gerade im Sommer zu Feuchtigkeitsschäden kommen kann.

Wandern liegt im Trend und tut Körper und Seele gut. Neben einer guten Kondition ist das richtige Schuhwerk für die geplante Wandertour unverzichtbar. Worauf gilt es beim Wanderschuhkauf zu achten?

Wem Wasser zu langweilig ist, der kann es ja mal mit Infused Water probieren. Das schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch noch kalorienfrei.

Wie viel sollte man pro Tag trinken? Kann eine zu hohe Wasseraufnahme schädlich wirken? Zählt der morgendliche Kaffee nun als Getränk oder nicht?

Wer abnehmen möchte, ohne viel Kalorien zählen zu müssen, erreicht dies mit Intervallfasten. Hierbei wird stunden- oder tageweise gefastet, ansonsten normal gegessen. Wie geht das?

Abnehmen durch Essen klingt zunächst paradox. Doch dies funktioniert, wenn ein paar Regeln beachtet werden. Auch ausreichende Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Bewegung ist wichtig.

Zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr leiden viele Frauen unter Wechseljahrsbeschwerden. Eine ausgewogene und vollwertige Ernährung kann dabei helfen, besser durch die hormonelle Umstellung zu kommen.

Ausreichend zu trinken ist wichtig. Warum sind ältere Menschen besonders häufig von Flüssigkeitsmangel betroffen. Welche Getränke sind geeignet und wie viel Flüssigkeit ist genug?