Gesundheit

In den sozialen Medien wird Lithium als Nahrungsergänzungsmittel zunehmend als Geheimtipp für innere Ruhe, geistige Fitness und gesundes Altern gehandelt. Was ist dran am Hype?

Wenn‘s vorne zwickt und hinten beißt, fragen viele heutzutage die KI. ChatGPT, Gemini oder Claude nennen schnell und unkompliziert mögliche Ursachen. Doch wie zuverlässig sind diese „Diagnosen“?

Wechseljahrsbeschwerden sind für viele Frauen unangenehm. Isoflavonhaltige Nahrungsergänzungsmittel sollen Abhilfe schaffen. Was ist tatsächlich dran?

Sonne satt, 30 Grad und mehr – Sommerhitze wird schnell unterschätzt. Besonders Babys, Kleinkinder und ältere Menschen reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen.

Ashwagandha wird besonders auf Social Media als pflanzliches Wundermittel gegen Stress, Schlafprobleme oder Leistungsabfall gefeiert. Doch die wissenschaftliche Basis ist dünn, die Wirkung umstritten.

Entzündungen sind unangenehm und halten sich oft hartnäckig. Mit der Auswahl der richtigen Lebensmittel können Entzündungsbeschwerden gemildert werden.

Sie vertragen Äpfel, Haselnüsse oder Karotten plötzlich nicht mehr – obwohl Sie „nur“ Heuschnupfen haben? Dahinter kann eine sogenannte pollenassoziierte Nahrungsmittelallergie stecken.

Sobald die Temperaturen steigen, sind sie wieder da und machen mit ihrem typischen Surren auf sich aufmerksam: Stechmücken. Doch warum stechen sie eigentlich und wie gefährlich ist das?