© Jcomp - Freepik.com 18.08.2022 Laktosefreie Lebensmittel Wer braucht sie wirklich? Wer unter einer Laktoseintoleranz leidet, meidet Produkte mit Milch und Milchzucker. Doch muss man bei einer Laktoseintoleranz nur Produkte kaufen, die mit „laktosefrei" gekennzeichnet sind?
© congerdesign - Pixabay.com 18.08.2022 Ernährungsweise Trend-Diät pegane Ernährung: Steinzeitlich und vegan Ein neuer Food-Trend kombiniert die vegane Ernährungsweise mit der Steinzeiternährung. Bei dem neuen Lifestyle Trend geht es vor allem um eins: Möglichst natürliche, unbehandelte Nahrungsmittel.
© Silvia - Pixabay.com 18.08.2022 Ernährungstrend Was bringt eine basische Ernährung? Schon mal von basischer Ernährung und Basenfasten gehört? Diese Ernährungsart soll bei Müdigkeit und Verdauungsproblemen helfen. Aber was ist tatsächlich dran an diesem Ernährungstrend?
© Atlascompany - Freepik.com 17.08.2022 Abnehmen Purzeln mit Diät-Shakes endlich die Pfunde? Eiweiß-Shakes werden als Wunderwaffe gegen überschüssige Kilos gehandelt. Sie sollen die Fettverbrennung ankurbeln und unterstützen gleichzeitig den Muskelaufbau. Was ist dran an einer Formula-Diät?
© Kasia2003 - Freepik.com 17.08.2022 Ernährungsweise Nordische Ernährung versus Mittelmeerküche Da Oliven und Orangen nicht in Mittel- und Nordeuropa wachsen, hat sich die nordische Ernährung als heimische Variante der mediterranen Ernährungsweise entwickelt. Welche Unterschiede gibt es?
© jcomp - Freepik.com 17.08.2022 Vegane Ernährung Ganz ohne tierische Lebensmittel: Kann das gesund sein? Veganer verzichten auf Fleisch, Fisch, Milch und Milchprodukte, Eier, Honig oder Zusatzstoffe aus tierischen Produkten. Sie essen nur pflanzliche Kost. Ist diese Ernährungsweise überhaupt gesund?
© Master1305 - Freepik.com 17.08.2022 Kohlenhydratarmes Essen Können Low-Carb-Diäten die Lebenserwartung verringern? Eine Ernährung mit extrem viel Kohlenhydraten soll ebenso nachteilig für die Lebenserwartung sein wie eine sehr geringe Zufuhr an diesem Nährstoff. Wie wird eine einseitige Ernährung vermeiden?
© RitaE - Pixabay.com 17.08.2022 Nahrungsverzicht Macht Fasten gesund und glücklich? Soll man der Gesundheit und dem Wohlbefinden zuliebe es einmal mit Nahrungsverzicht auf Zeit versuchen, da diesem positive Effekte nachgesagt werden. Worauf ist beim Fasen zu achten?