Liebe Leserinnen und Leser,
wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, braucht unser Körper besondere Unterstützung. In dieser Newsletter-Ausgabe dreht sich alles darum, wie Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise stärken können, zum Beispiel mit den leuchtend orangefarbenen Beeren des Sanddorns. Die kleine Kraftpakete voller Vitamin C sind nämlich eine Wohltat in der Erkältungszeit.
Und erinnern Sie sich noch an die Coronazeit? Damals wussten wir alle ganz genau, wie wichtig die richtige Händehygiene und der bewusste Umgang mit Desinfektionsmitteln sind. Inzwischen ist das glücklicherweise schon eine Weile her – doch ein kleiner Auffrischungskurs kann nicht schaden. Wir zeigen, worauf Sie beim Desinfizieren achten sollten, damit Keime keine Chance haben.
Bleiben Sie gesund,
Anne-Kathrin Siebert
