Nahrungsergänzung

Ob als Brausetablette, Kapsel, Granulat oder Tablette – im Handel findet sich eine Vielzahl an Produkten für die Nahrungsergänzung von Magnesium. In welchen Lebensmitteln ist Magnesium enthalten und h

CBD-Öle sollen Schmerzen lindern, entzündungshemmend wirken oder bei Migräne, Schlafproblemen und Übelkeit helfen. Was hat es mit dem Wirkstoff CBD auf sich? Ist die Einnahme unbedenklich?

Nahrungsergänzung

Gesunde Menschen, die sich ausgewogen ernähren, brauchen Nahrungsergänzungsmittel als Tropfen, Brausetabletten und Kapseln nicht unbedingt. Im schlimmsten Fall können die Supplemente sogar schaden.