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Ernährungsformen

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Waage, Notizblock, Gemüse
© Jcomp - Freepik.com

17.06.2022

Bluthochdruck

Ernährungsumstellung bei Bluthochdruck

Bluthochdruck ist in Deutschland weit verbreitet. Neben der Einnahme von blutdrucksenkenden Mitteln kann eine Ernährungsumstellung dabei unterstützen, den Blutdruck zu normalisieren.

Frau hält in einer Hand ein Glas Milch und mit der anderen Hand signalisiert sie stop
© spukkato - freepik.com

09.06.2022

Lebensmittelauswahl

Nahrungsmittelunverträglichkeiten – gesund durch Verzicht?

Glutenfreies Brot und laktosefreie Milch sind längst nicht mehr nur für Betroffene angedacht. Für wen lohnt sich der Verzicht und wie sinnvoll sind diese Produkte?

Weltkugel in der Hand
© rawpixel.com - freepik.com

09.06.2022

Welternährung

Kann eine veränderte Ernährungsgewohnheit zur Klimarettung beitragen?

Mit der Planetary Health Diet ist ein ein Ernährungsplan zur globalen Ernährungswende entwickelt worden. Wie funktioniert dies?

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