Babyernährung

Der Einstieg in die Beikost ist ein riesiger Meilenstein im ersten Lebensjahr. Die drei klassischen Breie sind Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, Milch-Getreide-Brei und Getreide-Obst-Brei.

Träumen Sie schon von einem (halbwegs) entspannten Familienessen mit Ihrem Kind? Ganz ohne Breikochen, dafür gemeinsam am Tisch sitzen wie die Großen? Dieser Moment rückt näher, Schritt für Schritt.

Vielleicht leben Sie selbst vegetarisch oder vegan und fragen sich: Kann ich mein Baby genauso ernähren? Hier kommt Ihr Guide zu den wichtigsten Nährstoffen, auf die Sie achten sollten.

Sie wollen Ihrem Nachwuchs eine pflanzenbasierte Ernährung bieten? Super! Aber Achtung: Nicht jedes vegane Produkt ist auch für die Kleinen geeignet.

Das erste Lebensjahr ist eine aufregende Zeit, in der Ihr Kind wächst und lernt. Die richtige Ernährung fördert ein gesundes Wachstum und beeinflusst spätere Essgewohnheiten.

Im ersten Lebensjahr ist alles neu. Viele Eltern fragen sich daher, welche Lebensmittel gut verträglich sind und wie man Allergien vorbeugen kann.

Stillen ist eine der wertvollsten und natürlichsten Möglichkeiten, Ihr Baby in den ersten Lebensmonaten zu ernähren. Muttermilch ist wie ein All-in-One-Paket: sie enthält alle wichtigen Nährstoffe.

Die Ernährung im ersten Lebensjahr spielt eine zentrale Rolle, um das Wachstum zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Wir geben Tipps zur Umsetzung einer gesunden Ernährung im Alltag.