Frischkornbrei, Overnight-Oats und Haferschleim – für viele ist das Müsli in all seinen Variationen als Frühstück nicht wegzudenken. Was die meisten nicht wissen: Richtig portioniert und kombiniert versorgt der Mix aus Getreide, Joghurt, Früchten und Saaten nicht nur mit Energie, sondern hält auch länger satt und begünstigt die Aufnahme wichtiger Nährstoffe.