Themen
Verschiedene Sorten Fleisch in Schalen
Mineralstoffe im Alter: Eisen
Die wichtigsten Aspekte zu Eisen, wie Funktionen und Vorkommen, aber auch die Besonderheiten bei Senioren und Tipps für die Ernährung zu Hause werden beschrieben.
Altes Paar sitzt vor einem Salatteller und prostet jemandem mit einem Glas Wein zu
Ernährungsprobleme älterer Menschen
Während "junge" bzw. rüstige Senioren in der Regel ebenso essen und trinken können wie zuvor, treten mit zunehmendem Lebensalter und durch verschiedene Erkrankungen immer mit dem Essen oder beim Essen häufiger Probleme auf z. B. Kaubeschwerden, Unlust am Kochen und Essen.
Zwei ältere Paar sitzen zusammen und essen Fast Food
Ernährung gesunder Senioren - ein Beispiel aus der Praxis
Vollwertig essen und trinken für Senioren bedeutet nicht nur die Versorgung des Körpers mit wichtigen Nährstoffen um Erkrankungen vorzubeugen oder besser zu überstehen. Auch die Freude und der Genuss am Essen dürfen nicht zu kurz kommen. Ein Tagesplan für Senioren nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung wird vorgestellt.

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